モンステラの裏庭

連日あついですね！

夏バテの話題といきたいところですが・・

実は元気なのです。。。

理由はカンタン。

　　　なんとついにベジタリアンへ！


　とは言いましても、肉を省いているだけなんです。。

魚は食べ続ける予定だったのですが、なんとなく動物性の味に慣れなくなってしまい、

肉・魚両方とも口にしていないと思います。（えび位はちょこっと食べましたけどね）


理由は明確で、

　　・・体調不良がものすごかったんです。。

殆ど動かない仕事を数年続けていると、太るだけでなくいろんな痛みが・・

多少のダイエット方法や、運動なんかではびくともしなくなってました。。

おまけに職場の仲間も、大量にメタボ軍が成長していて、

見ていても「やばい！！でもどうすりゃいいんだ！！」と↓下がる毎日。


　今までダイエットで炭水化物を抜いてなんとか対応できたのですが、

　それすらも効き目がなくなってしまいました。

　年なんでしょうかね～、、消化も大変ですし。

　それで、単純に逆にしたところ（肉を抜いて、米・パンと野菜から栄養をとる）

　消化が楽になったせいか、体は軽くなるし、やせるし、持久力はでるし。。

声は小さく主張しますが、


　　　「（オススメですよ！）」


　どうして、小さい声かといいますと、

毎日美味しくお肉や魚を頂いていらっしゃる方がほとんどですし、

「私肉食べないの！。ベジタリアンなの！」ということ自体が主張になってしまうので、

まずは、言わないでしょうね～、、誰にも。

ちなみに、さっきうなぎを食べるのを断ったところ、

家族は大喜びで私のうなぎを我が物にしていました・・・。

　案外食費も浮いて喜ばれるかもしれませんね